Versione stampabile | pubblicato il 30 Settembre 2019

Gestire e prevenire lo stress: affrontare con successo i momenti di stanchezza anche attraverso una proficua organizzazione del tempo

Scheduled OFFERTA FORMATIVA
Il CUP (Comitato Unitario Permanente degli Ordini, Collegi e Albi Professionali della Provincia di Pordenone) nell’ambito dei Finanziamenti per l’aggiornamento dei professionisti ai sensi della L.R. 13/2004, organizza il corso di ore 12
GESTIRE E PREVENIRE LO STRESS:
AFFRONTARE CON SUCCESSO I MOMENTI DI STANCHEZZA ANCHE ATTRAVERSO UNA PROFICUA ORGANIZZAZIONE DEL TEMPO

Possono partecipare esclusivamente professionisti iscritti a Ordini/Collegi aderenti al CUP che esercitano l’attività con sede legale ed operativa in Regione FVG, come definito dal Regolamento per la concessione di finanziamenti ai sensi dell’articolo 6 comma 1 della legge regionale 22 aprile 2004, n. 1

Il corso permette ai partecipanti di conoscere e imparare ad utilizzare strumenti e modalità di pensiero che permettano loro di gestire al meglio i momenti di sovraffaticamento fisico e psicologico e di prevenirli.
Saranno illustrate le caratteristiche scientifiche del fenomeno “stress”, approfondendo le implicazioni e i segnali sia fisici che psicologici e mettendo in evidenza l’inter-relazione tra corpo e mente e l’importanza di gestire meglio il tempo per evitare sovraffaticamenti e sensazioni di inadeguatezza. Verranno messi in luce i comportamenti maggiormente idonei per affrontare periodi di disagio psico-fisico ricorrendo a diversi strumenti come le tecniche di rilassamento e una gestione efficace del tempo e del lavoro.

DATE AVVIO CORSO:
lunedì 04 novembre 2019    14.30-18.30
lunedì 11 novembre 2019    14.30-18.30
lunedì 18 novembre 2019    14.30-18.30

SEDE
Enaip FVG Via Pasch, 83 – CORDENONS (PN)

RELATORE
dott.ssa Daniela Quattrone

QUOTA DI ISCRIZIONE

Quota intera: 100 euro (non soggetti a IVA)
Quota agevolata riservata a professionisti iscritti da meno di 5 anni: 60 euro (non soggetti a IVA)

N.B. In caso di assenza la quota d’iscrizione non verrà rimborsata.

Per ulteriori informazioni: dott.ssa Francesca Peruch  – f.peruch@enaip.fvg.it – 0434-586438/434

Per formalizzare l’iscrizione è necessario compilare e sottoscrivere la  Scheda di iscrizione allegata e inoltrarla tramite mail a a.toppano@enaip.fvg.it  e p.c. a f.peruch@enaip.fvg.it oppure tramite fax Enaip 0434-580797 assieme a copia del bonifico bancario (intestazione ed estremi IBAN riportati nella scheda)

Il programma del corso prevede una durata di 12 ore con la conseguente attribuzione di 12 CFP a ciascun partecipante, nel rispetto delle disposizioni del Regolamento e delle Linee guida.

Locandina